寶寶吃手的原因與意義主要包括以下幾點：

  • 吸吮反射與口腔期的本能需求
    寶寶從胎兒期約28週開始，就有吸吮反射，這是一種生存本能，幫助他們出生後順利吸吮母乳。根據佛洛依德的人格發展理論，0至2歲的寶寶處於「口腔期」，他們透過吸吮、吞嚥等口腔活動獲得本能性的快感，因此吃手是正常且重要的發展行為。

  • 表達飢餓
    當寶寶感到飢餓時，會透過吸吮手指來表達需求，這是他們自然的反應。若寶寶喝完奶後仍持續吃手，可能表示奶量不足或吸吮需求未被完全滿足。

  • 緩解長牙期的不適
    長牙時牙齦會感到搔癢或不適，寶寶會透過啃咬手指來舒緩這種不舒服的感覺。家長可準備磨牙玩具或冰鎮紗布幫助緩解。

  • 探索世界與自我安撫
    寶寶透過嘴巴探索周遭環境，吃手也是認識世界的一種方式。此外，吃手能給寶寶帶來安全感，幫助他們自我安撫。

總結來說，寶寶吃手是正常且多重意義的行為，既是生理本能的反應，也是心理發展與情緒調節的重要表現。家長應理解並適度陪伴，避免過度干預，並注意手部清潔與口腔健康。