孩子睡眠呼吸中止症（OSA）的常見徵兆包括晚上打鼾、張口呼吸、呼吸暫停，以及白天注意力不集中、上課沒精神等現象。

夜間睡眠徵兆

家長可觀察孩子睡覺時的表現，這些是早期警訊：

  • 打鼾：聲音大或持續，常因腺樣體或扁桃腺肥大阻塞呼吸道所致，非單純鼻塞。
  • 張口呼吸：習慣性張嘴睡覺，伴隨鼻塞或後鼻孔堵塞。
  • 呼吸暫停：睡中呼吸停止數秒，重複發生。
  • 其他：半夜翻身不停、盜汗、容易驚醒、尿床。

日間行為徵兆

睡眠問題常影響白天表現：

  • 疲倦與注意力不集中：上課沒精神、學習障礙、過動症狀。
  • 情緒與發育影響：易怒、衝動控制不佳，可能導致臉型發育異常（如上門牙突出）、齒列不整或蛀牙。

成因與注意事項

兒童OSA多由腺樣體與扁桃腺肥大引起，常與過敏相關，學齡前兒童打鼾比例約10-30%，其中2-3%為OSA。 若察覺多項徵兆，建議錄影睡眠片段供醫師評估，或進行睡眠生理檢查；及早治療（如手術切除肥大組織）效果顯著，可改善睡眠與發育。