「上短下長」原則是羽絨外套穿搭的核心技巧，指選擇短版羽絨外套搭配高腰長褲或長裙，營造上身短小、下身修長的比例，讓腿部視覺拉長、顯瘦不臃腫。

適用身型與長度選擇

  • 身高嬌小或五五身者：優先短版羽絨（長度至臀部或大腿中段），避免過長壓低比例，搭配高腰褲或裙重塑腰線。
  • 梨型身材（臀部寬）：改用中長版或長版羽絨，遮蓋臀部最寬處，截彎取直修飾腰臀線條，但勿過膝以免顯矮。
  • 通用建議：短版強調腿部纖細，中長版遮大腿粗，長版延伸視覺保暖顯瘦；立領款可拉長頸部比例。

下身搭配關鍵（下窄原則）

  • 選擇高腰直筒褲、leggings或長裙，露出腳踝拉長腿部線條，避免寬褲加重膨脹感。
  • 裙褲疊穿：短版羽絨配迷你短裙或中長裙，創造上重下輕效果，腿部更修長自信。
  • 內搭貼身材質（如薄長袖），外放A字或H線羽絨，避免厚重毛衣造成上寬下窄失衡。

額外顯瘦保暖Tips

  • 上寬下窄：寬鬆羽絨配緊身下裝，或用腰帶收腰強調曲線。
  • 內搭簡化：勿洋蔥式多層厚衣，貼身衣物讓體溫直接傳至羽絨，提升保暖不臃腫。
  • 輕羽絨或Oversize款適合休閒風，但注意大小勿過大以鎖熱。

這些技巧依身型調整，即可冬天保暖又時尚，比例為王。