使蒂諾斯的藥效開始時間相當迅速。服用後約5-30分鐘就會產生藥效，更具體來說，口服約30分鐘即可發揮作用。

藥效持續時間

使蒂諾斯屬於短效型安眠藥，其藥效持續時間取決於劑型：

一般短效錠：藥效能維持約2-3小時，不過在臨床上常用於治療入睡困難型患者時，藥效可持續約6-8小時。

長效錠：藥效持續時間較長，能維持更久的睡眠效果。

半衰期

使蒂諾斯的半衰期約2-2.6小時，這表示藥物在體內消除的速度相對較快，因此第二天不會留下嗜睡或肌肉無力等其他副作用。

使用建議

由於使蒂諾斯起效快速，服藥後應立即就寢，確保7-8小時完整睡眠，避免服藥後再活動。這樣可以確保在藥效發揮時已經躺在床上，充分利用藥物的助眠效果。

需要注意的是，使蒂諾斯不適合長期使用，治療期程應縮短在4周內，因為長期服用會出現耐受性，導致效果逐漸減弱。