洗腎病人適合喝高蛋白飲品嗎？

是的，洗腎病人通常適合攝取高蛋白飲品，但需注意以下幾點：

✅ 適合的原因：

  • 洗腎（透析）過程中，身體會流失蛋白質，因此需要補充足夠的高生物價蛋白質，以維持營養狀態、肌肉量與體力。
  • 建議每日蛋白質攝取量為 每公斤體重1.0–1.2公克，部分研究甚至建議可達1.2–1.5公克。
  • 高蛋白飲品（如專為腎友設計的營養補充品）能幫助補足日常飲食中不足的蛋白質，尤其適合食慾不佳或營養攝取不足的患者。

⚠️ 注意事項：

  • 選擇專為洗腎病人設計的配方：應選用「低磷、低鉀、低鈉」的高蛋白飲品，避免造成電解質失衡。
  • 避免一般乳清蛋白或健身用蛋白粉：一般市售蛋白粉（如乳清蛋白）磷、鉀含量較高，可能增加腎臟負擔，不適合洗腎病人。
  • 諮詢醫師或營養師：每個人的營養需求與血中數值（如白蛋白、磷、鉀）不同，應由專業人員評估後建議適合的補充品與劑量。

✅ 推薦的蛋白質來源：

  • 專為腎友設計的高蛋白營養品（如 Nepro、腎補等）
  • 水煮蛋、雞肉、魚肉、豆腐、無糖豆漿等高生物價蛋白質

❌ 不建議的蛋白質來源：

  • 一般乳清蛋白、健身蛋白粉
  • 高磷、高鉀的豆類或五穀雜糧（需控制份量）

結論：洗腎病人可以喝高蛋白飲品，但應選擇專為腎友設計的低磷、低鉀、低鈉配方，並在醫師或營養師指導下使用，以確保安全與營養均衡。