含酒料理對兒童健康存在明顯風險,醫生普遍建議兒童應避免食用。
酒精會對發育中的兒童腦部造成不良影響,可能導致情緒失控、暴力行為,甚至影響注意力和人格發展。此外,兒童的酒精代謝功能尚未成熟,過量攝入含酒料理可能引發低血糖、精神不振、嘔吐、頭痛,嚴重時甚至可能出現代謝性酸中毒。
即使含酒料理經過長時間烹煮(如燉煮2小時),酒精仍可能殘留5%至10%,無法完全揮發。因此,像麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等常見含酒料理,即使加熱後仍不建議給兒童食用。此外,許多甜點(如提拉米蘇、酒釀桂圓麵包)及隱藏酒精的料理(蛤蠣湯、鳳梨苦瓜雞等)也應避免讓兒童食用。
醫生建議家長在烹調時,應將兒童份量的食物分開烹煮,避免添加酒精調味,並盡量避免讓兒童接觸含酒精的食物。長期接觸酒精不僅影響兒童的腦部發育,也可能增加未來酒精成癮的風險。
所以,兒科醫師一致建議18歲以下兒童避免食用任何含酒精的料理,以保障其健康發展和安全。
