鱸魚精與滴雞精營養成分比較

項目 鱸魚精 滴雞精
主要營養成分 優質蛋白質、支鏈胺基酸（BCAA）、膠原蛋白、鈣質、牛磺酸、維生素A、B群、D、鎂、鋅、硒、銅等 優質蛋白質、支鏈胺基酸（BCAA）、膠原蛋白、維生素B群、鋅、小分子胜肽等
特色 鈣質與牛磺酸含量較高，低油脂，性質溫和（平補），適合多數體質 蛋白質與膠原蛋白豐富，溫補性質，適合虛冷體質或需要溫補者
吸收特性 小分子蛋白質與胺基酸，易吸收，有助於組織修復與體力補充 小分子胜肽與胺基酸，吸收快速，適合快速補充體力與抗疲勞
適用族群 產後、術後、病後、孕婦、體質虛弱、成長期兒童、銀髮族等 孕婦、哺乳媽咪、術後/病後、學齡兒童、上班族、運動族群等
口感 通常較清爽 口感較濃郁
補充重點 補充鈣質、牛磺酸、膠原蛋白，有助於骨骼、皮膚、關節健康 快速補充體力、增強元氣、促進組織修復

總結比較

  • 鱸魚精：富含鈣質與牛磺酸，性質溫和，適合多數人，尤其注重骨骼、皮膚、關節健康者。
  • 滴雞精：溫補性質，蛋白質與膠原蛋白豐富，適合需要快速補充體力與溫補者。

兩者皆以小分子蛋白質與胺基酸為主，吸收快速，可依個人體質與需求選擇適合的產品。