寶寶拒吃副食品時，可以透過調整餵食方式、增加食物多樣性及口感變化，並適度控制奶量來促進副食品的接受度；若仍無法改善，則可考慮使用營養補充品作為替代方案，但需注意補充量並諮詢專業醫師或營養師意見。

具體替代營養補充方案與建議包括：

  • 控制奶量與餵食時間間隔：避免寶寶喝奶喝飽而不餓，建議副食品與奶量間隔2～3小時，先餵副食品再喝奶，讓寶寶有飢餓感增加食慾。

  • 多樣化食物與口感變化：嘗試不同食材（如米粥、牛肉蔬菜粥、紅豆燕麥粥、蔬菜蛋餅等），改變食物口感與味道（泥狀、蒸熟搗碎、煎蛋等），增加寶寶對食物的興趣。

  • 搭配寶寶喜歡的食物：例如用寶寶米棒沾寶寶粥，或嘗試不同形狀的義大利麵、寶寶水餃等，刺激寶寶嘗試新口感。

  • 提供安全感與正向鼓勵：避免責備，給予寶寶鼓勵和陪伴，減少因情緒影響的拒食行為。

  • 適時補充營養品：當寶寶食慾不佳且影響生理功能時，可在副食品中加入營養補充品（如濃湯、果汁中），但補充品量不宜超過全天進食量的1/3，超過需醫師評估。

  • 尋求專業協助：若寶寶持續拒食或有營養不良跡象，應儘早諮詢兒科醫師或營養師，獲得個別化的營養補充建議。

這些方法能幫助寶寶逐步適應副食品，並確保營養攝取充足，避免因拒食造成營養不足的風險。