腋下除毛前的肌膚準備與保養技巧包括：保持肌膚清潔乾燥、用溫水熱敷軟化毛根、避免使用刺激性保養品，以及適當保濕以減少除毛時的不適感。

具體準備步驟如下：

  • 保持充足睡眠，有助於肌膚狀態穩定，減少敏感反應。

  • 熱敷或用40~50度溫水淋浴約5至15分鐘，使毛根放鬆，軟化毛髮，讓除毛過程更順利且痛感降低。

  • 清潔腋下肌膚，使用溫和的保濕潔膚液去除油脂和髒污，避免毛孔阻塞。

  • 避免使用含酸類、去角質或刺激性成分的保養品，尤其在除毛前一天，避免肌膚過度敏感或受損。

  • 保持肌膚乾燥（針對拔毛或熱蠟除毛），避免油脂或潤滑劑殘留，提升除毛效果。

  • 除毛前不建議使用厚重保濕產品，以免影響蜜蠟附著力，保持肌膚乾爽有利除毛。

  • 除毛前可使用輕植萃保濕潔膚液軟化毛根周圍肌膚，減輕除毛痛感並保護肌膚。

  • 除毛前可輕柔去角質（如溫和磨砂膏），幫助去除老廢角質，避免毛髮內生，但需避免過度刺激。

這些準備與保養技巧能有效降低除毛時的疼痛與肌膚刺激，並減少除毛後的紅腫或毛囊炎等問題。除毛後也建議使用舒緩保濕產品，促進肌膚修復。