避免送禮造成老師負擔的建議包括：控制禮物價格在500元以下，以符合《公務員廉政倫理規範》並避免老師心理壓力；選擇實用且不易重複的禮物，如多元禮券（餐券、電影票、書券等），讓老師能依需求自由使用；避免過於私人化或昂貴的禮品，如香水、服飾等；可採用全班合送方式分攤費用，減輕個別學生負擔；以及優先以手作卡片或感謝留言冊等表達心意，避免物質禮物帶來的壓力。

具體做法包括：

  • 送多元禮券，讓老師自由選擇所需物品或體驗，避免重複與浪費。
  • 送小巧實用的物品，如護手霜、乳液、手帳本、桌曆等，不會造成攜帶或使用負擔。
  • 事先確認學校是否有「不收禮」規定，尊重學校政策。
  • 避免詢問老師想要什麼禮物，以免造成老師的經濟壓力或誤會。
  • 強調心意重於禮物價值，避免攀比或競爭心理。

這些方法能有效表達感謝之意，同時避免讓老師感到負擔或尷尬。