嬰幼兒益生菌補充的安全劑量通常建議從6個月後開始，且劑量應依年齡與產品說明調整，例如6個月至1歲寶寶可從每天1/3包開始，逐漸增加到半包；1歲以上兒童則多為每天1包，12歲以上可增加至每天2包，菌數一般建議每日補充10億CFU以上即可。

禁忌與注意事項包括：

  • 0~6個月嬰兒若無特殊消化或敏感問題，母乳已足夠提供益生菌，通常不建議額外補充，若需補充應先諮詢醫師或營養師。
  • 益生菌應避免與抗生素同時服用，建議間隔約2小時，以免抗生素殺死益生菌。
  • 益生菌粉末可混入低於40°C的溫水、母乳或配方奶中，避免高溫破壞菌種。
  • 嬰幼兒腸道及免疫系統尚未成熟，選擇菌種與劑量需謹慎，最好選擇專為嬰幼兒設計的產品，並在醫師指導下使用。
  • 有特殊健康狀況（如免疫系統疾病、早產等）嬰幼兒應避免自行補充益生菌，須醫療專業評估。

補充時間建議空腹服用（如早晨起床前或睡前），有助益生菌通過胃酸抵達腸道，但若益生菌不耐酸，則可隨餐服用以保護菌種。

所以，嬰幼兒益生菌補充應從6個月後開始，劑量依年齡調整，並注意選擇適合嬰幼兒的菌種與劑型，避免與抗生素同時服用，且服用方式應避免高溫破壞菌種，必要時應諮詢專業醫師或營養師指導。