挑選配方奶時，應根據寶寶的年齡、體質及營養需求，重點關注配方奶的蛋白質來源、脂肪成分、活性營養素及是否有政府認證標章，並選擇知名品牌以確保品質安全。

具體成分解析與寶寶需求對照如下：

  • 蛋白質：主要分為乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白易消化，適合新生兒和消化較弱的寶寶；酪蛋白消化較慢，適合需要較長飽腹感的寶寶。若寶寶有牛奶蛋白過敏，則可考慮水解蛋白配方奶。

  • 脂肪：脂肪是能量來源及大腦發育必需。配方奶中常添加植物油（如棕櫚油、葵花籽油），並補充DHA與ARA，有助於腦部和視力發育。挑選時注意脂肪酸種類與含量。

  • 活性成分：益生菌、益菌生、sn-2 PA脂肪酸、神經鞘磷脂、葉黃素等，能促進腸道健康、免疫力及神經發展。新一代配方奶多會添加這些成分。

  • 配方奶型態：奶粉、濃縮配方和即食配方三種，依照使用便利性和價格選擇，並嚴格按照說明沖泡。

  • 口味與甜度：不同品牌口味略有差異，建議先試喝觀察寶寶接受度，避免過甜造成偏食。

  • 成分純淨度：尤其是1歲以上寶寶，建議選擇成分單純、無多餘添加物（如香料、蔗糖）的配方奶，減少負擔，支持健康成長。

  • 品牌與認證：選擇有醫師認證、通過衛福部審查及國際標準的大品牌，確保品質安全。

所以，挑選配方奶應從寶寶的年齡、過敏史、消化狀況出發，仔細閱讀成分表，選擇含有適合蛋白質比例、足夠DHA/ARA及益生菌等活性成分的產品，並優先考慮有政府認證和醫師推薦的知名品牌。