寶寶奶粉中添加鈣質的常見做法是根據嬰幼兒每日建議攝取量精準配比鈣含量,並且通常會搭配維生素D3(促進鈣吸收)及其他輔助成分如酪蛋白磷酸胜肽(CPP)和維生素K2,以提高鈣質的吸收率和利用效率。

添加鈣質的主要原因是促進嬰幼兒骨骼和牙齒的正常發育,因為鈣是骨骼形成的關鍵礦物質,而維生素D則幫助調節鈣的吸收與血鈣平衡,確保鈣質能有效被身體利用。此外,奶粉中鈣與磷的比例也會被調整到適合嬰幼兒生理需求的範圍,以避免鈣吸收不良或造成身體負擔。

常見做法包括:

  • 精準計算鈣含量,確保符合嬰幼兒每日建議攝取量,避免過量或不足。
  • 添加維生素D3,促進鈣質吸收,幫助骨骼發育。
  • 搭配CPP和維生素K2,提升鈣質吸收與骨質鈣化。
  • 調整鈣磷比例,維持骨骼健康和礦物質平衡。

需要注意的是,嬰幼兒時期若額外自行添加鈣粉,可能導致鈣質過量,引發腎結石或維生素D中毒等健康問題,因此專家建議只要依照配方奶粉的標準攝取即可,不宜額外加鈣。

所以,寶寶奶粉中添加鈣質是為了確保鈣攝取充足且易吸收,促進骨骼健康發育,並且透過科學配比和輔助營養素來達成最佳效果,同時避免過量風險。