櫻桃吃多了可能會引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等症狀，主要是因為櫻桃含有較多的有機酸，過量食用會刺激胃黏膜，導致消化不良和腹脹。此外，空腹吃櫻桃也容易刺激胃部，引發不適。

櫻桃屬於酸性水果，若與牛奶同時食用，可能在腸胃中產生凝結，影響消化，導致腹瀉或不適，建議兩者間隔30分鐘以上食用以降低風險。

對於兒童，過量吃櫻桃可能引起「濕熱瀉」導致腹瀉不止，建議控制食用量，健康兒童每天約吃5顆左右為宜，體虛者更應少量食用。

總結櫻桃食用注意事項：

  • 適量食用，一般建議每天約10顆左右較為理想。
  • 避免空腹食用，以免刺激胃部。
  • 避免與牛奶同時食用，間隔30分鐘以上較安全。
  • 兒童食用量應控制，避免過量引起腸胃不適。

櫻桃本身含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用對健康有益，但過量則可能導致「上火」或腸胃不適的問題。