寶寶常見容易噎到的食物包括堅果類（如花生、核桃、瓜子）、糖果（硬糖、軟糖）、果凍、小顆水果（如葡萄、荔枝、龍眼）以及生蔬菜（如芹菜、胡蘿蔔）和香腸等。這些食物因體積小、硬度高或質地滑嫩，容易卡住寶寶氣管造成窒息。

預防措施包括：

  1. 避免給1歲以下寶寶食用整顆小顆水果，應去籽並切成小塊（約1/4大小）。
  2. 不給寶寶吃堅果或硬糖，若要給堅果，應磨成泥狀。
  3. 避免生硬蔬菜，改為煮軟切細。
  4. 監督寶寶進食，避免邊玩邊吃，並教導寶寶坐著吃，減少噎到風險。
  5. 家中避免放置小零件玩具或小物品，防止寶寶誤吞。
  6. 家長應學習異物梗塞急救法（如哈姆立克法），以備不時之需。

這些措施能有效降低寶寶噎到的風險，保障其飲食安全。