寶寶頭髮稀疏、像小雞毛是常見且大多屬於正常現象,主要與遺傳、頭髮生長週期及換毛期有關。寶寶出生時頭髮多寡不一定代表長大後頭髮密度,且頭髮生長的節奏會隨著年齡逐漸走向成人化,頭頂稀疏的情況通常會隨著時間改善。

護理建議包括:

  1. 保持頭皮清潔:用溫和的嬰兒專用洗髮產品,避免刺激頭皮,並注意不要過度清洗導致頭皮乾燥。

  2. 均衡營養攝取:確保寶寶攝取足夠的蛋白質和維生素,特別是維生素D,有助於頭髮健康生長。孕期及哺乳期媽媽適量補充維生素D也有幫助。

  3. 避免使用刺激性偏方:如米酒等刺激性物質不建議塗抹於寶寶頭皮,以免引起發炎或過敏。

  4. 適度日曬:適量陽光有助於維生素D合成,但避免過度曝曬,防止皮膚傷害。

  5. 觀察頭皮及毛髮狀況:若寶寶頭髮持續稀疏不見改善,或伴隨頭皮異常,建議尋求皮膚科醫師評估,以排除遺傳性、代謝性或其他疾病可能。

總之,寶寶頭髮稀疏像小雞毛多為正常生理現象,透過適當護理和營養支持,通常會隨著成長逐漸改善。