台北抓周活動的傳統意義主要是為了在寶寶滿一歲（周歲）時，透過讓嬰兒抓取象徵不同職業的物品，來預測其未來的興趣和職業方向，並為孩子祈福、驅邪避凶。這是華人文化中一個重要的習俗，象徵寶寶長大、開始有選擇未來的能力，也是家人陪伴孩子做出第一次選擇的儀式。

現代變化方面，台北的抓周活動已從傳統的家庭私密儀式，演變成結合文化體驗與商業活動的形式。例如，舊振南漢餅文化體驗館融合傳統台式古禮與漢餅文化，提供穿著虎衣、虎帽、虎鞋的抓周儀式，並注重衛生與安全，讓家庭留下珍貴回憶。此外，像大稻埕等地的抓周活動結合古蹟與手工服裝設計，並提供攝影套組，吸引遊客和家庭參加。現代抓周不再嚴格限定時間和儀式流程，儀式較為簡化且多元，重視紀念與祝福的意義，並因少子化使得每個孩子成為家庭的珍寶，抓周活動也成為一種文化與商業結合的慶祝方式。

簡言之，台北抓周活動從傳統的職業預測與祈福儀式，轉變為結合文化體驗、商業服務與家庭紀念的現代慶典，既保留傳統意義，也融入當代生活需求與美學。