寶寶的足弓大約在3至4歲開始形成,足弓的正常發展對於維持身體平衡和減震非常重要,若足弓發展不良可能導致扁平足等問題。學步鞋的寬度與寶寶足弓發展有密切關係,因為寶寶足弓尚未發展且腳掌肉厚,鞋子寬度若不合適,會影響腳掌的穩定性與足弓的自然形成。
具體來說:
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鞋子寬度應適中,鞋子左右應留約0.3至0.5公分空間,楦頭不能太窄,避免壓迫寶寶腳掌,影響血液循環與足弓發展;也不可太寬,避免腳掌在鞋內晃動,造成不穩定。
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寶寶學步鞋的材質應軟硬適中,過硬會磨擦腳部,過軟則缺乏支撐,影響足弓及足踝的穩定性。
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促進足弓發展的最佳方式是讓寶寶赤腳接觸不同材質和地面,透過感官刺激與肌肉訓練,幫助足弓自然形成。
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鞋底應具備防滑功能,保障寶寶行走安全,避免跌倒造成足部傷害。
所以,學步鞋的寬度需適中,既不壓迫也不過寬,配合適當的鞋底軟硬度和赤腳活動,有助於寶寶足弓的健康發展與行走穩定性。