一歲五個月寶寶的體重與飲食習慣有密切關聯，這個階段的寶寶正處於身體與認知發展的關鍵期，營養攝取與飲食習慣會直接影響其體重增長與健康狀況。

一歲五個月寶寶體重標準

根據台灣衛福部與兒科常見標準，一歲寶寶（12個月）體重範圍如下：

  • 男寶寶：約7.8～11.8公斤
  • 女寶寶：約7～11公斤

一歲五個月寶寶體重通常會比一歲時略高，但仍在相近範圍內，若體重明顯低於或高於此範圍，建議家長諮詢醫師評估。

飲食習慣與體重的關聯

  • 飲食結構轉變
    一歲後，寶寶飲食逐漸從液體、泥狀食物轉為半固體、固體食物，配方奶量減少，開始適應多樣化的家庭飲食。
  • 熱量需求
    寶寶每日熱量需求約為體重（公斤）×110～120卡路里，需確保營養均衡，避免偏食或過度依賴單一食物。
  • 營養均衡
    均衡攝取蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素與礦物質，有助於體重穩定增長與健康發育。
  • 飲食習慣養成
    家長應注意寶寶的飲食習慣，避免養成偏食、挑食或過度依賴零食的習慣，這些都會影響體重與健康。

體重異常的可能原因

  • 體重過輕：可能與飲食攝取不足、營養不均衡、消化吸收不良有關。
  • 體重過重：可能與過度餵食、高熱量零食攝取過多、活動量不足有關。

小結

一歲五個月寶寶的體重與飲食習慣密切相關，家長應注意寶寶的飲食結構、熱量攝取與營養均衡，並適時調整飲食內容，以促進寶寶健康成長。如有體重異常，建議諮詢專業醫師。