寶寶夜間驚醒與夜驚症狀的差異主要在於醒來時的意識狀態、情緒反應及記憶情況,具體可分為以下幾點:
項目 | 寶寶夜間驚醒 | 夜驚症狀 |
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發生時間 | 通常在睡眠的下半夜 | 多發生在睡眠的上半夜 |
醒來狀態 | 醒來時清醒,能尋求父母安慰 | 醒來時不清醒,眼睛閉著,難以叫醒 |
情緒反應 | 害怕、情緒不穩,會哭鬧尋求安慰 | 尖叫大哭,情緒激烈但無意識 |
記憶情況 | 醒來後會記得或部分記得夢境內容 | 醒來後不記得發生過什麼事 |
安撫難易 | 較容易安撫 | 較難安撫,需等待自然恢復 |
此外,夜驚通常是睡眠障礙的一種,可能與遺傳、睡眠不足、壓力過大等因素有關,且多發生在非快速動眼期睡眠階段。而寶寶夜間驚醒可能是因為做惡夢、日間刺激過多或睡前攝取過多糖分等原因所致,通常較容易安撫。
所以,夜驚是無意識狀態下的劇烈驚醒且無記憶,寶寶夜間驚醒則是清醒且有記憶的醒來,兩者在症狀表現和處理方式上有所不同。