含鐵配方奶粉對缺鐵寶寶的補鐵效果主要取決於寶寶本身的鐵質狀況及奶粉中鐵的含量與吸收率。

  • 補鐵效果：對於缺鐵或有缺鐵性貧血風險的嬰兒，使用含鐵強化配方奶粉是有效的補鐵方式。台中榮總建議，足月嬰兒每日元素鐵攝取量約1毫克/公斤體重，且建議使用鐵含量大於6.7毫克/升的強化配方奶粉，並於4-6個月大開始添加含鐵副食品，以確保鐵質攝取充足。

  • 吸收與耐受性：含鐵奶粉中的鐵質吸收效率與耐受性也很重要。乳鐵蛋白是一種天然的鐵結合蛋白，能促進鐵的吸收與運輸，並幫助維持體內鐵的動態平衡，且比一般鐵劑更溫和，副作用較少，適合缺鐵寶寶補鐵使用。

  • 注意事項：並非所有寶寶都適合含鐵奶粉。美國一項研究指出，對於血紅素濃度已足夠的嬰兒，長期飲用含鐵奶粉可能對學習發展有不利影響，尤其在空間記憶、視覺與運動整合能力方面表現較差。因此，補鐵應依照醫師建議，避免過量。

  • 飲食搭配：補鐵時，建議搭配富含維生素C的食物以促進鐵吸收，避免與鈣質同時攝取，因鈣會干擾鐵的吸收。

綜合來看，含鐵配方奶粉對缺鐵寶寶具有良好的補鐵效果，但需依寶寶實際缺鐵狀況及醫療建議選用，並注意飲食搭配與鐵質吸收的促進，避免過量補鐵可能帶來的負面影響。