寶寶奶粉中益生菌與後生元的作用如下：

益生菌的作用

  • 益生菌多屬於乳酸菌，能促進腸道菌叢平衡，維持消化道功能，調整體質，並有助於寶寶的睡眠品質。
  • 寶寶在開始吃副食品（約4-6個月）後，奶量及母乳或配方奶中益生菌的攝取會減少，此時補充益生菌有助於維持腸道健康。
  • 益生菌有助於腸道免疫細胞的活化，因為人體約60-80%的免疫細胞存在於腸道。

後生元的作用

  • 後生元是益生菌的代謝產物或菌體片段，能促進益生菌在腸道的定殖與生長，提升益生菌的效果。
  • 後生元有助於腸道粘膜細胞的成長，強化腸道屏障，減少壞菌或致敏物質進入，從而降低發炎與過敏的機會。
  • 對於嬰兒常見的腸絞痛，後生元也有改善效果，研究顯示添加後生元的配方能降低腸絞痛發生率。
  • 後生元可直接調節免疫細胞，幫助減少腸道發炎及過敏反應。

補充建議

  • 副食品階段可適量補充益生菌，且建議補充時間不可低於4個月。
  • 同時多攝取益生質（益生菌的食物來源，如膳食纖維、蔬菜、水果、全穀雜糧）以促進益生菌生長。
  • 益生菌可直接入口或混入奶粉、食物中，但避免高溫（超過40°C）以免殺死益生菌。

總結：寶寶奶粉中的益生菌主要是幫助維持腸道菌叢平衡與免疫功能，而後生元則是益生菌的代謝物，能促進益生菌生長、強化腸道屏障，並減少發炎、過敏及腸絞痛等問題，兩者搭配使用能更有效促進寶寶腸道健康與免疫力。