寶寶哭鬧的常見原因主要可分為生理與心理兩大層面，父母可透過觀察與檢查來判斷寶寶哭鬧的原因，進而給予適當的照護。

常見原因與判斷方法

原因類別 具體原因 判斷方法與說明
生理層面 餓了 參考上一餐餵食時間，母乳寶寶約2.5～3小時，配方奶約3～4小時；寶寶可能會有吸吮動作表示餓了。
尿布濕或髒 先檢查尿布是否濕了或有紅疹，尤其是皺褶處如頸部、腋下、胯下及屁股皺褶。
睏了或睡眠不足 寶寶想睡但未能入睡，會透過哭鬧表達不適。
環境不適（太熱、太冷、悶熱） 台灣常見寶寶穿太多衣服導致悶熱，寶寶會用哭聲抗議，檢查寶寶身體溫度及衣著是否適當。
腸絞痛、腸胃不適 腸胃炎、腸套疊等疾病會引起寶寶哭鬧，需注意是否有發燒、嘔吐等症狀。
心理層面 分離焦慮 寶寶黏著父母，稍微離開視線就哭鬧，這是心理需求未被滿足的表現。
缺乏安撫與陪伴 長時間未被抱或安撫，寶寶可能因心理需求未被滿足而哭鬧。

7步驟檢查寶寶哭鬧（參考）

  1. 勿慌張，先觀察環境是否有異常或不適。
  2. 檢查尿布是否濕了或髒了。
  3. 判斷是否肚子餓，參考餵食時間及寶寶吸吮動作。
  4. 全身檢查，包括衣服是否過多、身體是否有紅疹或不適。
  5. 量體溫，排除發燒等疾病可能。
  6. 觀察寶寶是否想睡或已疲倦。
  7. 注意心理需求，適度抱抱與安撫，減少分離焦慮。

父母若能掌握寶寶哭鬧的生理與心理需求，並透過上述方法逐步排查，通常能有效判斷哭鬧原因並給予適當照護，減少寶寶哭鬧的頻率與強度。若寶寶持續哭鬧且無法判斷原因，建議尋求專業醫療協助。