空氣清淨機的運轉音量對睡眠品質有明顯影響，主要原因在於噪音會干擾睡眠週期，導致淺眠或睡眠品質下降。

  • WHO建議夜間睡眠環境噪音應低於42分貝，以避免影響睡眠品質。多數空氣清淨機高速運轉時噪音約在60~70分貝，遠高於此標準，容易造成夜間被吵醒或睡眠中斷。
  • 空氣清淨機若噪音過大，不僅影響睡眠，也會讓使用者降低運轉速度，導致淨化效能損失高達38%至61%。
  • 市面上部分機型具備低噪音設計，例如Acerpure Pro系列最低運轉音量可達25分貝，遠低於室內圖書館40分貝的安靜標準，適合睡眠時使用。
  • 選購空氣清淨機時，建議以「可用CADR」（在50分貝以下運轉時的淨化效能）為參考指標，確保在安靜環境下仍有良好淨化效果。
  • 另外，選擇具備漸進式降噪技術或低噪音模式的機型，有助於減少夜間噪音干擾，提升睡眠品質。

總結來說，空氣清淨機的噪音若超過42分貝，容易影響睡眠品質，因此在臥室使用時應選擇低噪音機型，並注意其在低噪音狀態下的淨化效能，才能兼顧空氣品質與良好睡眠。