寶寶自主式餵食法（BLW，Baby-Led Weaning）與鈉攝取控制的關係主要在於副食品的鹽分添加與食物選擇。

根據衛福部建議，0-6歲寶寶每日鈉攝取量非常低（約100毫克至320毫克），且寶寶所需的鈉可以從母乳、配方乳及副食品的天然食材中獲得，不需要額外添加鹽分，以避免增加寶寶腎臟負擔及養成過鹹口味的習慣。

在BLW餵食法中，寶寶會自行抓取手指食物進食，這種方式可能增加寶寶攝取鈉的機會，因為手指食物和點心有時含鈉較高。故家長應特別注意：

  • 選擇鈉含量較低的食物作為手指食物，避免過鹹。
  • 控制手指食物及點心的分量，避免鈉攝取過量。

此外，BLW強調讓寶寶主導進食，促進咀嚼能力和飲食自主，但仍需注意食物的營養均衡與安全，避免高鈉、高鹽分食物，以符合寶寶的生理需求和健康成長。

總結來說，寶寶自主式餵食法（BLW）在鈉攝取控制上，重點是不添加鹽分，選擇天然低鈉食材，並控制手指食物的鈉含量與分量，以確保寶寶健康且不過度攝取鈉。