寶寶夜醒多次且狂哭的常見原因主要包括以下幾點:

  • 過度刺激:寶寶對外界刺激非常敏感,像是過年過節遇到很多親戚輪流抱、第一次上課、第一次出門等新鮮事,這些對寶寶來說都是重大的刺激,可能導致頻繁夜醒和哭鬧,但通常是短期影響,不必過度擔心。

  • 受到驚嚇:白天經歷讓寶寶感到緊張或害怕的事件,即使當下已安撫,寶寶的潛意識仍可能在夜晚表現出來,導致突然大哭大鬧,類似夜驚的情況,這種影響時間可能較長,且常伴隨抗拒入睡。

  • 生理發展期:寶寶在大動作發展階段(如翻身、坐、爬、站、走)時,因大腦活躍,可能會在夜晚練習動作,造成夜醒時間延長。

  • 作息不當與白天小睡問題:白天小睡時間過長或過短,會影響夜晚的睡眠壓力,導致夜醒頻繁或持續時間長。

  • 生病或身體不適:寶寶身體不舒服時,也會透過夜醒和哭鬧來表達不適。

綜合來看,寶寶夜醒多次且狂哭多半是因為生理發展、環境刺激或心理壓力等因素引起,通常屬於短期現象,家長可透過調整作息、減少刺激、安撫寶寶來改善。如情況持續或嚴重,建議尋求專業醫療或睡眠諮詢協助。