羊奶粉中蛋白質與脂肪的特性及消化吸收
蛋白質特性
- 蛋白質結構:羊奶主要含有A2β酪蛋白,這種蛋白質結構對於部分對A1β酪蛋白敏感的人群來說更為友善。
- 消化吸收:羊奶中的酪蛋白含量較低,約為75%,而牛奶則為85%。這使得羊奶在胃中形成的凝乳顆粒更為細軟,易於消化。
- 與母乳的相似性:羊乳蛋白組成接近母乳,主要含有β-酪蛋白,這有助於快速的蛋白質消化。
脂肪特性
- 脂肪球大小:羊奶中的脂肪球大小約為牛奶的三分之一,這使得脂肪更容易被消化酶分解和吸收。
- 脂肪酸組成:羊奶脂肪中含有較多的短鏈和中鏈脂肪酸(MCT),這些脂肪酸易於被人體消化和吸收。
消化吸收
- 消化率:羊奶的消化率可達94%,主要歸因於其凝乳顆粒細軟,易於胃酸作用下溶解。
- 適合族群:羊奶粉適合體質較弱或有特殊營養需求的兒童,因其易於消化和高營養價值。