寶寶的睡眠時間會隨著月齡逐漸減少，且睡眠模式也會逐步改變。根據多方資料整理，寶寶不同月齡的理想睡眠時間如下：

月齡 總睡眠時間（小時） 夜間睡眠時間（小時） 白天小睡時間（小時）
0~1個月 16~18 不定，寶寶想睡就睡 不定，寶寶想睡就睡
1~3個月 14~15 約11~13 小睡3~4次，約3~5小時
3~6個月 13~14 約10~12 小睡約3次，總計2~4小時
6~12個月 11~13 約10~12 早晚各1次小睡，總計約2~3小時
1~3歲 11~12 約10~12 下午1~2小時

新生兒在出生後的最初幾個月，睡眠時間較長，約16~18小時，且睡眠多為2~5小時一段，沒有明顯的晝夜區分。隨著寶寶成長，睡眠時間逐漸減少，夜間睡眠時間增加，白天小睡次數和時間則逐漸減少。

此外，寶寶的睡眠生理機制也在成長中改變，例如褪黑激素的分泌在約6週大開始形成，3個月時分泌量增加，幫助寶寶建立較規律的夜間睡眠。

總結來說，寶寶隨著月齡增長，總睡眠時間會從16~18小時逐步減少到11~12小時，夜間睡眠時間增加，白天小睡時間減少，這是正常的生理發展過程。