「我就爛」作為口頭禪的社會文化現象，主要反映了年輕世代在面對現實壓力時的一種自嘲與無奈態度。這句話帶有強烈的負能量色彩，表達出一種「我就是這樣，沒辦法改變」的消極心態，卻同時帶有一種幽默與自我解嘲的意味。

文化背景與社會意涵

  1. 負能量文化的反映
    「我就爛」的流行與台灣年輕人普遍面臨的社會結構性問題密切相關，如低薪、高房價、階級固化、缺乏向上流動機會等。這些問題使得年輕人感到挫敗與無力，負能量成為他們抒發情緒的出口。公開使用「我就爛」這類語句，成為一種坦然面對自身困境、拒絕偽裝樂觀的文化表現。

  2. 口是心非的幽默感
    「我就爛」不僅是自我否定，也帶有一種口是心非的幽默感，類似「嘴巴說不要，身體卻很誠實」的矛盾心理。這種語言使用方式在網路迷因和社群媒體中廣泛流傳，成為一種年輕人間的共鳴語言。

  3. 跨文化現象
    此語句的概念在其他文化中也有類似表達，例如日語中的「俺クズだから（我就是爛）」等，顯示這種自嘲式的負面自我認知在不同文化中都有其存在的空間。

社會文化影響

  • 情緒抒發與社群認同
    「我就爛」成為一種集體情緒的出口，讓年輕人在面對生活壓力時找到情感共鳴，減少孤獨感。

  • 商業與媒體應用
    負能量文化的流行也被商業市場捕捉，例如以負能量為主題的貼圖、商品行銷，甚至節慶活動中利用負能量話題吸引年輕族群。

  • 語言與文化的變遷
    這類口頭禪反映了語言的活力與文化的變遷，從傳統的正面積極語言轉向更真實、甚至帶有自嘲的表達方式，顯示社會心態的多元與複雜。

總結來說，「我就爛」作為口頭禪，不僅是年輕人面對現實壓力的自嘲表達，也反映了當代社會結構性問題帶來的集體情緒，並在網路文化中形成獨特的社會語言現象。