含益生菌的奶粉對寶寶腸胃健康有多方面的正面影響,主要包括:

  • 促進腸道菌叢平衡:益生菌能調節寶寶消化道內的菌相環境,增加有益菌數量,抑制有害菌滋生,幫助維持腸道健康,減少腹瀉、便秘等消化問題發生。

  • 提升營養吸收:腸道好菌的增加有助於寶寶更有效吸收營養素,促進身體健康和發育,對寶寶的成長及學習能力有潛在正面影響。

  • 強化免疫防護:益生菌能支持寶寶的防護系統平衡與調節,增強對外來病原的抵抗力,尤其在母乳保護力下降或換奶階段,能減少感染風險。

  • 改善腸胃不適:特定菌株如Bbi得益氏菌經臨床證實可通過胃酸和膽鹽考驗,停留於腸道改善菌叢生態,持續補充有助於舒緩腸胃不適,打造健康體質。

  • 安全性考量:選擇益生菌奶粉時,應注意菌株種類、劑量及產品安全性,避免含有人工添加物或可能引起過敏的成分,並選擇有信譽的品牌。

不過,喝母乳的寶寶通常不需要額外補充益生菌,因母乳中含有天然的益菌生(Prebiotics)如母乳寡糖,有助於腸道好菌生長。

總結來說,含益生菌的奶粉能有效促進寶寶腸胃健康,改善消化功能,強化免疫力,尤其適合換奶期或剖腹產寶寶,但需注意產品選擇與寶寶個別反應。