寶寶厭奶時，家長常見的疑慮與情緒調適主要包括以下幾方面：

常見家長疑慮

  • 寶寶是否生病？
    家長常擔心寶寶厭奶是否因為身體不適，如感冒、咽喉炎、胃食道逆流等病理性原因，這類情況需要及時就醫檢查。

  • 營養是否足夠？
    擔心寶寶因厭奶導致營養攝取不足，影響成長發育。家長會關注寶寶的成長曲線是否正常，這是判斷營養是否足夠的重要指標。

  • 餵食方式是否正確？
    疑惑是否餵食環境、奶嘴選擇或餵食時間不合適，導致寶寶不願喝奶。

  • 副食品添加時機與種類
    不確定何時開始添加副食品，以及如何選擇適合寶寶的食物，擔心副食品會影響寶寶喝奶的意願。

情緒調適建議

  • 保持冷靜與耐心
    厭奶期多為生理性變化，屬正常現象，家長不宜過度焦慮或強迫餵食，避免造成寶寶反感。

  • 觀察寶寶狀況
    注意寶寶的活動力、精神狀態及成長曲線，若寶寶活力正常且體重持續增加，厭奶多為暫時性。

  • 改善餵食環境
    營造安靜、舒適、不受干擾的餵食環境，讓寶寶能專心喝奶。

  • 適度引入副食品
    可從少量新鮮果汁、米精、麥精等開始，增加寶寶的飲食多樣性，並觀察是否有不適反應。

  • 增加寶寶活動量
    白天多讓寶寶活動、玩耍，消耗體力，促進食慾。

  • 尋求專業協助
    若懷疑病理性厭奶或寶寶狀況異常，應及早就醫，避免延誤治療。

**總結：**寶寶厭奶是3至6個月常見的生理現象，家長應以觀察寶寶整體健康與成長為主，避免過度焦慮，並透過改善餵食環境、適時添加副食品及增加活動量來調適情緒與應對厭奶問題。如有疑慮，及時尋求醫療專業意見是關鍵。