根據營養學研究，兒童的蔬菜攝取量應該根據年齡、體重、活動量等因素來調整。對於3到12歲的孩子來說，每日應該攝取的蔬菜量大致為： 3至5歲的兒童，建議每日攝取1至1.5碗蔬菜。 6至8歲的兒童，建議每日攝取1.5至2碗蔬菜。 9至12歲的兒童，建議每日攝取2至2.5碗蔬菜。 這個量的蔬菜，對於孩子們的身體健康、消化系統和免疫系... 看更多
萬眾矚目、萬眾期待嘅人氣新加坡得獎最大型兒童室內遊樂場《Kiztopia》，終於開幕啦! 《Kiztopia》係新加坡首屈指最人氣最著名嘅最大型親子遊樂中心，仲係2021年度新加坡旅遊局最佳景點體驗獎得主。 香港仲係佢哋首間海外旗艦店，而位置仲係好方便嘅沙田新城市廣場! ^ 原創卡通角色，包括廚師... 看更多
正值發育期的女兒我常擔心他們發育不良、身高長不高，經中醫師的專業建議，他叮嚀我要讓孩子10點前就寢並且每天睡滿8小時，只要遵守這項規定，基本上就無需擔心... 看更多
2025快閃特展【台北士林兒童樂園 救援小英雄波力 特展】早鳥全票暢遊套票(含兒童樂園一日票)｜這樣買｜消防迷宮及救援總部｜波力小鎮開超跑 。 只到2025年6... 看更多
現今的環境變化多端，使得傳染病也不斷變異，經研究顯示，光是這幾十年來就增加了三種新冠病毒，未來只會有越來越多的變種病毒出現，生在這個年代的我們，微小的... 看更多
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～... 看更多
![[生活] 生泉生技【零 孕媽咪專用益生菌】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lz1p/banners/p5yvvp_600.jpg)
［益生菌開箱］ 原來生活中也有看不見的風險，常常被我們忽略了，像是從事美業、長時間工業區附近，或愛吃海鮮的人，都可能不經意間接觸環境中的重金屬。... 看更多
人氣私廚春韭 春韭店家外觀低調，充滿懷舊風格 也有許多古董收藏,懂得人可以好好欣賞一番 有三層樓,牆壁的圖樣設計都是設計家手繪的 一走進門整個就... 看更多
快閃樂園【新店裕隆城 星際氣墊主題樂園】限時優惠票價$280｜一大一小全日暢玩｜六大主題｜7米超巨大滑梯｜冰雪積木樂園 。 北部首場的星際氣墊主題樂園... 看更多
最近頭皮乾癢找不到解方？我的日常頭皮保養選擇POLYPURE EX，無香、清爽、可隨時補噴，簡單融入生活的護理儀式。 目錄 ‧日常中的小轉變... 看更多
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