鷹嘴豆蔬菜咖喱 材料: 煮熟鷹嘴豆(做法詳如備註) 400公克 綠花椰菜 1/4朵 毛豆 100公克 山藥 100公克 洋蔥 適量 紅蘿蔔 適量 去骨雞腿肉 適量 水 適量 調味料: 咖喱塊 椰奶 做法: 一、先用少許油將雞皮煎到焦香,加入洋蔥炒出香氣。 二、繼續加入所有的材料及咖喱塊和水一起將雞肉和... 看更多
鷹嘴豆蔬菜咖喱 材料: 煮熟鷹嘴豆(做法詳如備註) 400公克 綠花椰菜 1/4朵 毛豆 100公克 山藥 100公克 洋蔥 適量 紅蘿蔔 適量 去骨雞腿肉 適量 水 適量 調味料: 咖喱塊 椰奶 做法: 一、先用少許油將雞皮煎到焦香,加入洋蔥炒出香氣。 二、繼續加入所有的材料及咖喱塊和水一起將雞肉和... 看更多