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問大家十盛好喝嗎？
認真問 十盛好喝嗎？ 很久沒喝手搖飲了 聽說之前很紅 該買來喝喝看嗎
哺乳30天退奶心得
沒辦法持續下去 我直接30天一到就退奶 哺乳過程塞奶塞到爆.. 找泌乳師通乳 還是塞 每天瘋狂擠乳 喝湯湯水水 猛買鮮奶茶想要爆汁 雖然奶量有上來一點 但追奶好...
腸胃炎的地雷食物
最近因為腸胃炎，醫生提醒飲食要特別注意 避免吃油炸、冰啊 總之對腸胃有負擔的食物 另外腸胃炎期間有沒有什麼地雷食物一定要避開？ 希望大家能提供一些經驗...
超強發奶聖品有什麼？
各位媽咪們吃什麼發奶物可以神奇發奶 噴汁的發奶聖品有哪些呢？ 我目前是喝魚湯最多 但煮魚湯時間有限 沒辦法天天擠奶還要下廚 想讓寶寶喝多一點快快長大 快推...
[分享] 塞奶危機！該如何解開硬塊
要退奶了！ 退奶前想和各位談談一些解決塞奶的方法，這些哺乳經驗分享給大家，希望幫助各位哺乳媽媽度過塞奶危機！！ 心理狀態先調適： 第一次遇到塞奶...
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足，尤其是擠半天只有幾滴，寶寶餓到哭，自己超焦慮，壓力超大！ 其實除了勤餵奶、多擠奶，別擔心，發奶不只是靠天賦，吃對東西也能讓母乳大噴發！吃對食物也能讓奶水變多變濃！ 趕快來看看這些讓母乳量提升的神隊友吧！ 發奶聖品大公開！ 🥛 1. 黑麥汁（超多媽咪認證有效！） 黑麥... 看更多
產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求，對於很多新手媽媽來說，如何確保乳汁充足且品質良好，成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外，選擇合適的發奶飲品，也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養，還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹，希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多
推薦超強的發奶食物
哺乳快1個月 還沒找到屬於自己的發奶物 奶量一直追不上去 看到別人的母乳庫存好多自己的有夠少 不免擔心寶寶會吃不飽 大家的發奶都吃什麼呢~ 求超強的發奶食物...
少奶奶只有30cc怎麼增加奶量
想追奶 少奶奶的我 奶量一直衝不上去 卡在30cc 最多也才40cc 有什麼好方法可以提升奶量的嗎
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