腿抽筋,好市多的鈣片選擇?

懷孕中期了 最近睡覺時小腿經常抽筋 痛到醒來好幾次 QAQ 一直有在喝牛奶 但感覺補鈣效果不太夠 今天去好市多看了一下: 1.科克蘭 鈣D3 2.科克蘭 鈣鎂鋅 3.威...
有人說吃鈣片會造成結石,是真的嗎?

我媽常買鈣片給我,昨天看到有人說吃鈣片會造成結石,是真的嗎?
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