隨著戶外活動逐漸成為現代兒童放鬆身心的方式,直排輪運動也在孩子們中間受到歡迎。這項活動不僅可以幫助增強體力,還能提高協調性和平衡感。對於許多國小生來說,學習直排輪成為了他們日常生活中的一部分,無論是放學後還是週末,總能見到他們在操場或公園裡飛快滑行的身影。 雖然直排輪運動對孩子們的身體發展有著積極... 看更多
在忙碌的日常生活中,我們常常忽視了飲食中的營養價值,卻不知道有些食物在提供健康的同時,還能帶來意想不到的好處。朝鮮薊就是其中之一,這是一種不僅能為餐桌增添色彩的食材,也擁有多種對健康有益的功能。對於許多人來說,朝鮮薊可能比較陌生,但其實它的營養成分與功效讓它成為值得一試的蔬菜之一。這篇文章將介紹朝鮮... 看更多
兒子同學一直約他打球但老是受傷,該不該讓他繼續打?

最近我家小學五年級的兒子 班上有個同學很愛約他去打籃球 一週至少三四次那種 其實我兒子也很愛運動 但這陣子發現他常常受傷回家 問他為什麼總受傷 他說那個同...
一到假日林外公與林外婆喜歡爬山健走,沐浴在大自然,吸收芬多精,淨化心靈,也促進新陳代謝,隨著年紀的增長,關節的退化,爬山會卡卡的,除了要補充營養,還要使用輔助工具登山杖,在爬山時減緩關節施力點,並減少傷害發生。最近媽咪爬文找尋輕量化的登山杖推薦,找到了ProPACER「PP登山杖」,獨家符合人體工學彎把登山... 看更多