有人也和我一樣是美食愛好者嗎?各種甜點麵包、炸物零食都是我的最愛😋之前也仗著自己體態也還算均勻,我也完全沒忌口。但還是得開始更注重健康飲食與身體保健! 說到健康飲食,大家應該都聽過「#膳食纖維」吧?! 膳食纖維對於我們的健康至關重要,助於維持順暢感受,,對於忙碌的現代人來說,是不可或缺的營養素。但9... 看更多
有人也和我一樣是美食愛好者嗎?各種甜點麵包、炸物零食都是我的最愛😋之前也仗著自己體態也還算均勻,我也完全沒忌口。但還是得開始更注重健康飲食與身體保健! 說到健康飲食,大家應該都聽過「#膳食纖維」吧?! 膳食纖維對於我們的健康至關重要,助於維持順暢感受,,對於忙碌的現代人來說,是不可或缺的營養素。但9... 看更多