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腹直肌分離大家都綁幾個小時？

水瓶座女生

孕媽咪 2025年08月22日 0 6 2,043

最近剛生完想開始綁腹帶，但是聽說綁太久會悶又不舒服，有人每天綁幾小時啊？是全職綁還是出門才綁？怎麼綁比較有效不會不舒服，感謝大家～（´▽｀）

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