在現今數位化的時代,電腦、平板和手機等電子產品已經成為日常生活的一部分,對於國小生而言,這些工具也逐漸成為學習和娛樂的主要來源。然而,當孩子進入學校階段後,如何健康地使用這些電子設備,並且避免過度沉迷,成為家長們不得不考慮的一個問題。究竟我們應該如何設立限制,並且在這過程中要注意什麼事項,才能確保孩... 看更多
隨著寶寶成長,每個家長都希望他們能夠順利入睡,並獲得充足的休息。但有時候,寶寶的睡眠似乎變得非常困難,尤其當他們難以入睡或經常醒來時,這不僅讓寶寶感到疲倦,也讓父母倍感焦慮。這種情況背後,可能與褪黑激素的不足有關。 褪黑激素是由大腦中的松果體分泌的一種激素,主要負責調節人的睡眠周期。這種激素在晚上... 看更多
在現代社會中,電視幾乎成為每個家庭的標配,尤其是父母忙碌時,電視經常被視為一種方便的育兒工具。一些父母可能覺得,只要孩子安安靜靜地坐在電視機前,自己就能得到片刻的喘息。然而,專家們警告,過早讓嬰兒接觸電視可能會對孩子的成長造成潛在的負面影響。 研究指出,嬰兒的大腦在出生後的前幾年處於快速發展的階段。... 看更多