哄小孩哄到睡著…哄完小孩,自己反而睡不著… 相信這情況應該很多爸媽們都很有感吧😥 ⠀⠀ 而且我想也不只是爸媽們,現今社會大多數人普遍都有睡眠的困擾😢 以前年輕的時候,我也不曾覺得自己有睡不好的狀況 但隨著年齡增長、壓力變大、生完孩子之後 我已經好久都沒有一覺到天亮的日子😓 不但入睡變的困難,也常常... 看更多
哄小孩哄到睡著…哄完小孩,自己反而睡不著… 相信這情況應該很多爸媽們都很有感吧😥 ⠀⠀ 而且我想也不只是爸媽們,現今社會大多數人普遍都有睡眠的困擾😢 以前年輕的時候,我也不曾覺得自己有睡不好的狀況 但隨著年齡增長、壓力變大、生完孩子之後 我已經好久都沒有一覺到天亮的日子😓 不但入睡變的困難,也常常... 看更多