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身為一個全職媽媽 白天要上班，晚上還要照顧小孩和打理家裡大小事 真的很少有屬於自己的時間 每天忙到晚上，常常已經累到不想動，更別說還要花時間卸妝和保養 以前我總是抱著僥倖的心態 想說只用洗面乳帶過應該也沒關係 結果臉上常常會有殘妝，甚至出現乾澀、粉刺、膚況不穩定的問題 直到我遇見了SMART... 看更多
各位好久不見~ 是不是到了禮拜一上班就又跟我一樣厭世了呢? 雖然討厭工作、上班是人的天性沒有錯~ 但是唯有上班才能賺錢，把錢錢變成自己喜歡的東西喔! 厭世網紅今天要來推薦最近一個我非常愛用的保養品"KINUI絹柔肌ACE前導精華油"～ 如果你也跟我一樣有肌膚乾燥但又因為下班回家還要繼續忙碌做家事、顧小孩…… 沒... 看更多
嗨大家 不知道你們平時會自己按摩嗎? 先說我自己平時會想自己按一下的幾種狀況 上班久坐，屁股腰痠+肩頸僵硬 1.帶小孩放電，身體痠痛(畢竟我們老骨頭不像年輕新血這麼耐操了嗚嗚) 2.媽媽手&滑鼠手 3.之前車禍留有一些淤塊，中醫建議我要慢慢推開 但身為忙碌到不行的職業媽媽😓 平時也沒時間一直去讓人家按摩 加... 看更多
" alt="undefined" title="undefined"> 寶寶屁屁跟猴子屁股一樣怎麼辦? 我真的是忍不住想要把這個好東西分享到媽媽群裡。 我兒子這幾天一直瘋狂抓。 " alt="undefined" title="undefined"> 我看到兒子這個樣子 真的不是用心疼兩個字, 就可以敘述的, 如果螢幕前的你, 也是一個媽媽, 為了孩子們呵護肌膚正在困擾的... 看更多
老實說，我以前從來沒特別在意頭皮這件事。 洗完頭就算保養了，覺得髮絲柔順就好，直到最近——我才真正體會到什麼叫「頭皮在抗議」。 不曉得是換季還是水質出了什麼問題，頭皮癢到我真的快瘋了。 一洗完頭，馬上癢起來，非常困擾。 我也不是沒試過方法，短短一個月內換了不下十種洗髮產品，什麼植萃、... 看更多
身為對衣物質感要求很高，又常穿白色及絲質衣服的人，洗衣服從來不是「丟進洗衣機就好」 注意細節的我，平常怎麼處理衣領泛黃、袖口髒污、私密衣物清洗的呢？ 推薦「一滴淨潔淨洗衣雙寶」倍蘇打免搓揉衣領精、親膚好閨密天然手洗精✨✨ 潔淨力滿分，而且成分溫和不傷手，讓我輕鬆解決頑固污漬，連貼身衣物也洗得乾淨又... 看更多
當媽媽後...常常熬夜，肌膚問題真的讓我有點煩惱....... 臉部的鬆弛感越來越明顯，法令紋也開始悄悄浮現，下顎線更是有點模糊 雖然不是那種很嚴重的狀況，但每次照鏡子都會覺得「嗯，是時候認真抗老了！」 平常我就有使用保濕修護類的保養品 選擇時會特別注意成分、保濕效果和質地 太刺激或太油膩的產品我都... 看更多
看著孩子們在家玩泡茶家家酒遊戲，兒時回憶頓時湧現。 小時候家裡的桌上總會放著一副茶几與茶具，爺爺是村裡的建築水泥工頭，家裡每到月底總有許多人來領薪，這時候爺爺都會泡上一壺熱茶來招待客人，大家坐下來聊聊天寒暄幾句。 而我們小孩子趁大人們忙著聊天時，也會偷偷倒上一杯熱茶，剛入口時茶香重但微澀，我們都稱這... 看更多
LAVONS除菌去漬洗衣精選擇
寶寶洗衣精快用完了 在想要不要買日本這款洗衣精 目前柔軟精味道還沒有選出來 LAVONS除菌去漬洗衣精 (無香) + 柔軟精（任選1款）價格529 有補充包 日式包...
在忙碌的現代生活中，我們經常面臨各種私密健康困擾。對我來說，長時間久坐和快節奏的生活方式經常讓我無法如廁，甚至時常有私密部位的不適感和異味困擾。這些問題不僅讓我感到尷尬，還影響到日常生活的舒適度。我開始尋找一款能幫助維護私密健康的產品，並且發現了山立樹蔓越莓甘露糖維他命C，這款產品的成分和效果讓... 看更多
現代人的生活壓力和不良生活習慣，常常讓我們面臨各種頭髮的困擾。對於我來說，壓力過大、作息不規律，導致頭皮紅腫、掉髮以及毛躁的問題，不僅影響我的外觀，也讓我感到感到煩惱和不安，總讓我感覺視覺年齡顯老，變得不是很有自信。作為一個35歲以上的女性，針對這些問題，我一直在尋找適合我的養髮產品，選擇一... 看更多
最近開始認真關注頭皮健康 才發現挑選一款適合自己的頭皮專用洗髮精有多重要 頭皮清潔做得好，不僅髮絲狀態變好，連頭皮的出油狀況也能改善 最近用了這款 Flora Floral花葉301純萃洗淨洗髮精 它主打胺基酸洗髮精配方，並且是弱酸性洗髮精 對頭皮溫和不刺激，最讓我心動的是它的零矽靈配方 不會有化學... 看更多
大家對 Runny Yolk 朗尼幼克 應該都不陌生吧！他們家最有名的就是超可愛的 口水巾，不僅吸水力驚人，設計也很萌～ 沒想到這次竟然推出 濕紙巾，重點是包裝依然延續蛋黃概念，不只可愛還很有質感，再加上 濕紙巾蓋設計，光是這兩點就先給高分啦～ 【Runny Yolk 朗尼幼克 專屬優惠❤️】即日起至 2025/05/30 於 Runny Y... 看更多
相信大家都有家庭、職場、外在環境造成的「壓力三重奏」吧~ 這樣不但心理健康越來越差、外在健康也會越來越差… 像是我自己就很容易有壓力落髮的情形… 每看到一根落髮心裡又揪了一下! 想必多數人應該都很寶貝自己的頭髮吧! 尤其是生過小孩的媽媽可能曾經也有「產後落髮」…… 沒錯我就是這樣……想到就害怕…… 好不容易長... 看更多
不知道大家有沒有用過黑肥皂，如果沒有的話，今天厭世網紅就要來跟大家分享一下黑肥皂的好~ 黑肥皂就是使用天然的植物草木灰製作而成的天然肥皂， 不加人工色素、香料及添加劑所以是黑色的喔~ 而"toki sumi 黑皂液 BLACK SOAP"更是厲害! (本次體驗產品為：toki sumi黑皂液 1瓶) 不但100%採用非洲迦納當地的天... 看更多
凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免疫力，讓肌膚與健康狀態保持良好！ 市面上五花八門的保養產品令人眼花撩亂，而「喝的保養品」因為攜帶方便、吸收迅速，許多美顏飲、膠原蛋白飲成為許多人日常... 看更多
![[ 輕靚美健康餐盒 ] 專業揭秘打造窈窕健康體態的秘](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/098dj9/banners/y8q594_600.jpg)
👭今天跟閨蜜到新店辦事，結束時剛好是中午用餐時段，想到去年有來附近光顧過的一家輕食餐盒店🍱《輕靚美》，CP值評價很高經常有活動，好懷念它的餐盒，我們決定再度造訪來去嚐鮮😋 🍱《輕靚美》它的地理位置就在新店中正路莊敬高職站牌附近，小巧的門面看起來就很溫馨 門口就可以看到每天的活動內容 走進店裡... 看更多
懷孕期間，許多孕媽咪都會格外注意自己的身體狀況，因為健康直接關係到寶寶的發育。然而，在這個階段，有些平時可能常用的藥物或護膚產品，卻變得需要特別謹慎。類固醇就是其中之一。 什麼是類固醇？ 類固醇是一種常見的藥物，廣泛應用於皮膚炎症、過敏以及免疫系統相關疾病的治療。它主要分為外用類固醇和內服類固醇，外... 看更多
了解寶寶的敏感肌膚 每位父母在照顧寶寶的過程中，無不希望提供最安全、最舒適的環境。寶寶的皮膚比成人更為細嫩，尤其在出生後的幾個月，這段時間是他們皮膚發育的關鍵期。因此，選擇一款合適的嬰兒洗衣精，能有效避免寶寶皮膚過敏或不適，提供最佳的呵護。 為什麼要特別選擇嬰兒洗衣精？ 市面上有各種各樣的洗衣精，很多... 看更多
隨著天氣逐漸回暖，許多家長會帶著孩子外出走走，享受大自然的美好。然而，這也是蚊蟲活躍的季節，尤其是蚊子叮咬，不僅會造成不適，還可能引發一些健康問題。這篇文章將為您提供一些有用的建議，幫助您保護孩子遠離蚊蟲叮咬的困擾。 了解蚊蟲叮咬的風險 蚊蟲叮咬不僅會帶來皮膚上的瘙癢，還可能傳播各種疾病，特別是登革... 看更多
在繁忙的家庭生活中，大家都希望能夠找到一種既有效又不會對健康造成負擔的清潔方式。市面上雖然有各種化學清潔劑，但其成分和對環境的影響，讓許多家庭開始重新審視能否利用天然產品來維護家庭環境。醋，這個在廚房中常見的調味品，原來也擁有驚人的清潔能力。許多人可能不了解，醋不僅是食材中的一部分，它還能夠在居家清... 看更多
隨著孩子進入學校，除了學習知識，還有許多生活習慣和健康習慣需要父母的引導。在這個時代，乾洗手不僅是方便的小物品，更是孩子保持潔淨、預防病菌的好幫手。特別是在學校這個相對密集的環境中，孩子們容易接觸到各式各樣的細菌與病毒。如何讓孩子養成清潔的好習慣，讓乾洗手成為他們日常生活的一部分，是每個家長的課題。... 看更多
新生兒的皮膚非常敏感，對外界的刺激反應特別強烈。因此，許多父母在照顧寶寶時，會擔心是否需要使用乳液來保養寶寶的皮膚。乳液對成人來說是一種常見的護膚產品，但對新生兒來說，是否使用乳液就顯得格外需要謹慎。本文將針對這個問題進行討論，幫助父母更了解新生兒的皮膚需求，並給予一些護膚的建議。 新生兒的皮膚特徵... 看更多
在忙碌的日常生活中，我們常常忽視了飲食中的營養價值，卻不知道有些食物在提供健康的同時，還能帶來意想不到的好處。朝鮮薊就是其中之一，這是一種不僅能為餐桌增添色彩的食材，也擁有多種對健康有益的功能。對於許多人來說，朝鮮薊可能比較陌生，但其實它的營養成分與功效讓它成為值得一試的蔬菜之一。這篇文章將介紹朝鮮... 看更多
對許多媽媽來說，停止哺乳並非一件容易的事。無論是因為工作需要、生活安排，還是孩子逐漸成長，開始學習更多的飲食方式，退奶是一個必須面對的重要階段。在這個過程中，適當的調整與幫助，能讓媽媽在減少奶水產生的同時，減少不適，保持身心的舒適。本文將介紹五種自然退奶的方法，幫助媽媽們順利過渡到下一階段。 穿著... 看更多
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