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當新手媽媽面對哺乳這件事，特別是當奶量不足時，「追奶」幾乎成為大家討論的熱門話題之一。網路上充斥著各種建議，包括「定時擠奶」、「多喝湯水」、「調整飲食」等，但最常被提到的，莫過於「頻繁且定時擠奶」這個方法。然而，這個方法是否真的有效？追奶過程中又有哪些需要注意的事項？讓我們來一探究竟。 首先我們需要... 看更多
當新手媽媽面對哺乳這件事，特別是當奶量不足時，「追奶」幾乎成為大家討論的熱門話題之一。網路上充斥著各種建議，包括「定時擠奶」、「多喝湯水」、「調整飲食」等，但最常被提到的，莫過於「頻繁且定時擠奶」這個方法。然而，這個方法是否真的有效？追奶過程中又有哪些需要注意的事項？讓我們來一探究竟。 首先我們需要... 看更多
當寶寶進入2個月，作息雖然比剛出生時規律一些，但還是常常讓爸媽手忙腳亂，白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶，新手爸媽真的很崩潰！ 該怎麼調整寶寶的作息？... 看更多
流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有些不尋常，孩子小小的身體蜷縮在床上，額頭燙得像烤蕃... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要，所以拼命補充魚油，結果卻有人吃到瘀青、流鼻血，甚至產後大出血！到底是怎麼回事？魚油不是健康食品嗎？ 魚油為... 看更多
身體一直發炎要吃什麼？現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉，這些食物可能會加劇發炎反應，影響免疫系統、腸道健康，甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
當寶寶滿 4 個月，作息開始變得比較有規律，有些寶寶甚至已經能一覺到天亮！但有些爸媽可能開始發現，原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧，甚至夜奶次數... 看更多
大腸鏡檢查是一項用來檢視大腸內部的檢查方式，可以有效篩查大腸癌、息肉、發炎性腸病等疾病。在進行大腸鏡檢查之前，為了讓檢查結果更加準確，醫生通常會要求病... 看更多
當寶寶開始扶著沙發，椅子、桌子家具想站起來、東倒西歪地邁出人生第一步時，爸媽的內心簡直比看奧運還刺激！ 這時候很多家長會考慮入手學步車，希望幫助寶寶... 看更多
當寶寶邁入8個月大，活動力與好奇心逐漸提升，不僅會翻身、坐穩，甚至可能準備爬行。這個階段是嬰兒從「被動照顧」轉向「主動探索」的重要時期。在這樣的過渡階... 看更多
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