7至12個月寶寶開始進入副食品的中期與後期階段，這時寶寶的飲食逐漸從以奶為主轉變為副食品佔較大比例，這會帶來排便上的明顯變化。

副食品階段與飲食建議

  • 7～9個月：副食品以泥狀與半固體為主，一天可添加1至2餐副食品，約占總體食物的30%至40%，奶量約佔60%至70%。
  • 10～12個月：副食品逐漸調整為塊狀與固體狀，副食品成為主食，奶量相對減少。

排便變化

  • 排便次數：寶寶每天排便約1至3次，腸胃機能較穩定。
  • 大便形狀與顏色：
    • 大便逐漸呈現較固態且茶色，與成人大便相似。
    • 若寶寶仍持續喝母乳或配方奶，大便可能偏水狀且帶有酸味。
    • 食用含較多食物纖維的副食品後，大便形狀會更接近成人糞便，但纖維攝取過量可能導致便秘或腹瀉。
  • 大便氣味：副食品增加後，大便氣味會較奶食時更為濃烈。

副食品添加注意事項

  • 建議一次添加一種新食物，從少量開始，觀察2-3天是否有過敏或腹瀉反應。
  • 食材以天然、新鮮為主，初期避免添加糖、鹽等調味料。
  • 每種食物都應嘗試，幫助寶寶適應多種味道，若反覆過敏則暫停並延後再嘗試。

總結來說，7-12個月寶寶副食品的增加會使排便次數減少且大便質地變硬，顏色與氣味也更接近成人，這是正常的生理變化。家長應注意食物種類與量的調整，並觀察寶寶排便狀況以確保消化健康。