產後不能吹風的主要原因在於產婦身體虛弱，筋骨腠理大開，容易感受風寒濕邪，導致所謂的「產後月內風」症狀，如頭痛、關節疼痛、易感冒等不適。這種情況多發生在產後6至8週內，若調養不當，症狀可能持續數月甚至數年，尤其高齡產婦、難產、剖腹產或多次流產者更易罹患。

從中醫角度來看，產後身體虛弱，汗腺功能旺盛，容易出汗，若汗液未及時擦乾或衣服濕冷，受冷風侵襲，容易引起感冒及其他不適。因此，避免吹風是為了防止風寒入侵，保護產婦免於受寒引發的健康問題。

如何避免受寒及吹風：

  • 穿著適當保暖，避免直接吹到冷風或冷氣，尤其不要讓風直接吹到身體。
  • 室內溫度維持在約25至26度，避免過冷。
  • 產後若出汗，應及時擦乾汗液並更換乾爽衣物，防止汗濕導致受寒。
  • 洗澡時避免用冷水，改用溫熱水，減少毛孔擴張及細菌感染風險。
  • 避免長時間暴露在風口或空調直吹的環境中。

總結來說，產後不能吹風是基於身體虛弱易受風寒影響的考量，透過適當保暖、保持乾爽及避免冷風直吹，可以有效預防產後不適及疾病發生。