睡眠呼吸中斷與寶寶夜醒之間存在一定的關聯，主要表現在以下幾個方面：

  • 睡眠呼吸中斷（包括中樞性和阻塞性）會導致寶寶夜間頻繁醒來。主要照顧者可能會發現寶寶有短暫的呼吸停止、夜醒、白天嗜睡和疲倦等情形。

  • 阻塞性睡眠呼吸中斷的寶寶常見症狀包括打鼾聲大、張口呼吸、眼皮腫脹、吞嚥困難，且扁桃腺及周邊腺體腫大是常見原因。這些呼吸障礙會影響睡眠品質，使寶寶無法進入深度睡眠，導致夜間醒來增加。

  • 睡眠呼吸中止症會使寶寶處於淺眠狀態，降低覺醒閾值，增加夜間醒來的可能性。此外，因呼吸費力和腹壓增加，可能促使夜間尿量增加，進一步引發夜醒。

  • 除了呼吸問題，寶寶夜醒也可能與睡眠倒退期有關，這是寶寶在成長過程中睡眠模式的自然轉變，表現為夜間頻繁醒來、入睡困難等，但這與睡眠呼吸中斷的生理機制不同。

總結：寶寶若有睡眠呼吸中斷，特別是阻塞性睡眠呼吸中斷，容易出現夜醒、淺眠、白天疲倦等問題，這些都會增加夜間醒來的頻率。若寶寶夜醒頻繁且伴隨打鼾、張口呼吸等症狀，建議尋求專業醫療評估，以排除或治療睡眠呼吸中斷問題。同時，了解睡眠倒退期等正常發展階段，也有助於父母更好地照顧寶寶的睡眠需求。