寶寶夜間醒來餵奶是否算睡過夜？

根據目前育兒與睡眠專家的定義，「睡過夜」通常指的是寶寶能夠連續睡眠約8小時以上，中間不需要醒來餵奶或安撫。換句話說，如果寶寶夜間醒來需要餵奶，通常不算是真正意義上的「睡過夜」。

具體來說：

  • 睡過夜的標準：寶寶能夠從晚上最後一次餵奶後，連續睡眠約8小時，直到隔天早上第一餐才醒來喝奶。
  • 夜間醒來餵奶的情況：如果寶寶在夜間醒來並需要餵奶，代表他尚未達到能夠自行長時間睡眠的階段，這種情況不算是睡過夜。
  • 寶寶睡過夜的時機：一般寶寶約在3～6個月大，體重超過5公斤後，較有可能達到睡過夜的狀態，因為這時寶寶不容易因飢餓而醒來討奶喝。
  • 餵奶與睡眠的建議：三個月以前的寶寶因體重較輕，需要頻繁餵奶，三個月後可嘗試在睡前多餵一些奶，減少夜間餵奶次數；若寶寶因飢餓醒來，則仍需餵奶。

總結來說，寶寶夜間醒來餵奶，代表尚未真正睡過夜。真正的睡過夜是指寶寶能夠一覺睡到天亮，中間不需餵奶。家長可依寶寶成長狀況，逐步調整餵奶與睡眠習慣，幫助寶寶達成睡過夜的目標。