牙齒變黃的原因主要可分為以下幾類：

  • 飲食因素：長期攝取含有色素的食物和飲料，如可樂、咖啡、紅酒、咖哩、茶、醬油等，這些色素會沉澱在牙齒表面，導致牙齒泛黃。此外，冷熱飲交替也可能造成牙齒表面微裂縫，讓色素更容易滲入。
  • 不良習慣：吸菸和嚼檳榔會使牙齒染上黃褐色，因為菸草中的尼古丁和菸焦油氧化後會附著在牙齒表面，檳榔汁液也會造成色素沉積。
  • 口腔衛生不良：牙菌斑和牙結石的累積會使牙齒表面變黃，若清潔不徹底，色素和細菌容易附著。
  • 自然老化：隨著年齡增長，牙齒琺瑯質逐漸磨損，內層的牙本質顏色較黃，導致牙齒看起來較暗黃。
  • 藥物和疾病因素：如童年時期使用四環黴素抗生素，或牙齒蛀牙、外傷導致牙髓壞死，都可能造成牙齒內部變色。
  • 過量氟化物攝入：可能導致氟斑牙，牙齒表面出現色素沉著。

關於美白牙膏的適用性：

  • 美白牙膏主要針對牙齒表面的外源性色素，透過研磨劑或化學成分去除牙齒表面的色斑，對於因飲食、吸菸等造成的表面染色有一定效果。
  • 美白牙膏無法改變牙齒內部的顏色（如因老化、藥物或牙髓壞死造成的內源性色素），效果有限。
  • 使用美白牙膏時，需配合正確刷牙習慣及口腔清潔，才能達到較佳效果。
  • 若牙齒變黃原因較深層或嚴重，可能需要專業牙醫的美白治療，如冷光美白、牙齒漂白等。

總結來說，牙齒黃變多因飲食、生活習慣及口腔衛生不良所致，美白牙膏適合用於去除表面色素，但對內部變色效果有限，需視個人狀況選擇合適的美白方式。