親餵姿勢與乳頭刺激對奶量的影響主要體現在以下幾個方面：

親餵姿勢對奶量的影響

  • 正確的餵奶姿勢能促進有效吸吮
    正確的餵奶姿勢讓寶寶能完整含住乳頭及乳暈，避免乳頭受傷，並促進寶寶有效吸吮，這有助於刺激乳腺分泌更多母乳，維持或增加奶量。

  • 常見且有效的親餵姿勢

    • 搖籃式：寶寶頭部放在手臂彎曲處，身體靠近媽媽，適合大多數媽媽，能幫助乳腺暢通，避免塞奶。
    • 側臥式：媽媽與寶寶側躺，彼此腹部緊貼，適合夜間哺乳，能減少媽媽疲勞。
    • 橄欖球式：寶寶夾在媽媽手臂與身體間，適合剖腹產媽媽，避免壓迫腹部。
      這些姿勢都強調寶寶嘴巴與乳頭保持平行，確保寶寶能有效吸吮。

  • 姿勢不正確的影響
    不正確的姿勢會使寶寶無法含住乳頭，導致吸吮效率低，乳頭受傷，媽媽疼痛，進而影響哺乳意願與奶量。

乳頭刺激對奶量的影響

  • 乳頭刺激促進噴乳反射
    寶寶吸吮乳頭時會刺激媽媽的催產素分泌，促使乳腺管收縮，讓母乳流出（噴乳反射），這是維持奶量的重要機制。

  • 有效刺激需寶寶正確含乳
    噴乳反射的啟動需要寶寶正確含住乳頭及乳暈，若寶寶含的位置不對，刺激不足，奶水流動會受阻，奶量可能減少。

  • 親餵的好處
    親餵不僅促進乳頭刺激，還能增進媽媽與寶寶的情感連結，有助於哺乳持續，間接維持奶量。

總結來說，正確的親餵姿勢能確保寶寶有效吸吮，避免乳頭受傷，促進乳腺暢通，並透過乳頭刺激啟動噴乳反射，增加奶量。反之，姿勢不當或刺激不足，會影響奶水分泌與哺乳持續性，降低奶量。因此，媽媽應學習並採用適合自己的正確哺乳姿勢，確保寶寶含乳正確，促進乳頭有效刺激，維持充足奶量。