正確的保濕保養步驟與方法主要包含以下幾個關鍵步驟，重點在於「先補水，再鎖水」，並依照肌膚狀況選擇適合的產品：

正確保濕保養步驟

  1. 清潔臉部
    早晚都要先用清水或溫和洗面乳清潔臉部，去除油脂與髒污，為後續保養做好準備。若是晚上，則需先卸妝再洗臉。

  2. 化妝水補水
    洗臉後應盡快使用化妝水，這是保濕的第一步，能為肌膚補充水分，並進行二次清潔。化妝水用量要足夠，讓全臉都滋潤，避免拉扯肌膚造成皺紋。

  3. 精華液加強保濕
    精華液含有高濃度的活性成分，能針對肌膚需求（如保濕、美白、抗老）提供加強保養，幫助水分和營養更深入肌膚。

  4. 乳液或乳霜鎖水
    化妝水和精華液補水後，必須用乳液或乳霜來鎖住水分，防止水分蒸發，讓肌膚持續保持潤澤。乳液質地較輕薄，乳霜較滋潤，依膚質和季節選擇。

  5. 白天加防曬
    白天保養最後一步應加上防曬，保護肌膚免受紫外線傷害，避免乾燥與老化。

保濕保養要點

  • 保養品使用順序應由質地清爽（水狀）到濃稠（霜狀），避免反效果。
  • 若肌膚乾燥脫皮，可用化妝水濕敷加強保濕。
  • 保養不需過度複雜，依膚況選擇真正需要的產品，保持簡單有效。

總結來說，正確的保濕保養步驟是：
清潔 → 化妝水補水 → 精華液加強 → 乳液/乳霜鎖水 → （白天加防曬），並且要把握「先水後霜」的原則，才能有效改善肌膚乾燥，維持水潤健康。