懷孕有寶寶還可以減肥嗎

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？ 謝謝大家！🙏 看更多

懷孕10w怎麼胖那麼多 整整2.5公斤 我身高161體重57公斤 現在已經快胖到60了 這還是早上空腹量的體重 吃完應該變更重，我真的好想哭喔🥲 是不是該減肥啊⋯⋯ 看更多

近期胖的速度已經超乎我的想像 沒想到懷孕晚上睡不好 身材讓我那麼焦慮😕 我的BMI已經超重 請問大家30w都胖幾公斤 我該趁寶寶出生前少吃一點嗎？ 看更多

32w～ 懷孕後期很容易餓嗎?? 現在一天吃5餐是不是有一點誇張😂 看更多

懷孕肚子越來越大，但產檢醫生說寶寶體重正常，怎麼感覺胖的都是我啊？ 肚子外面那層肥肉快看不下去，很明顯 褲子都快穿不下😭 我也沒吃多少，懷孕為什麼寶寶不胖都胖媽媽 希望生完能馬上瘦回來，現在連走路都喘.. 看更多

三個月大家都胖多少，我已經胖3公斤了，原本就60/168 ➡️ 63/168 這樣整個孕期下來是不是一定會破70啊….有經驗的媽媽們可以告訴我嗎？ 看更多

大家懷孕3個月體重增加多少？ 看更多

自己本身不太會胖 (150cm) 可是現在26w已經胖10公斤了 是不是太胖了? 看更多

寶寶6m2d 剛去定期檢查 他11kg會太胖了嗎 醫生說吃得很好 看更多

大家好有點難以啟齒 就是說呢本人比較豐滿 懷孕前體重接近70KG 目前懷孕8周 體重已經75KG了 重點是原本打算3個月後才公布懷孕消息 可是馬上被我媽跟同事看出來 我媽說很明顯肚子有變大 我整個傻眼 是因為我本身胖嗎？ 所以肚子更明顯這樣嗎 瘦的人肚子會比較小嗎？ 看更多

寶寶滿月了，想請問大家，新生兒從出生到滿月，體重大概會增加多少才算正常？ 我家寶寶出生時2730g，現在不到4000g，是不是體重成長太慢呢....好擔心😓 看更多

懷孕後，除了害喜、腰痠背痛、半夜狂跑廁所，還有一個讓人超級煩躁的問題，就是體重！ 「你現在胖幾公斤了？」 這句話簡直是孕婦的惡夢！！！ 有些人就吃不胖，我身邊朋友就是，之前我還沒懷小寶寶跟她去逛街，還被店員誇獎「根本看不出來懷孕耶！」 但大多數人（例如我🙋‍♀️），就是一胖不可收拾，甚至連手指、... 看更多

大家懷孕30w胖多少呢？ 覺得我現在有點過胖 醫生警告⚠️第二次了 吃少都瘦不下來😔 看更多

是這個樣子的.. 目前寶寶剛滿一歲 身高在生長曲線85% 體重在97%以上 醫生有點嚇到 問我寶寶怎麼吃得這麼好 我說我也不知道 可能就是給寶寶吃很多副食品 但是最近看道很多網路的文章 說是小時候胖長大也容易胖 是嗎？ 如果是的話我是不是該讓寶寶吃少一點 看更多

懷孕一直很在意體重 現在22週，我163公分 懷孕前體重是49公斤 目前57公斤胖了8公斤會不會太多呢 我有少吃，但還是體重一直上升啊 覺得自己很胖怎麼辦 大家這時候都胖幾公斤？ 看更多

前天去產檢（懷孕28週） 醫生說我體重大幅超過正常範圍，已經超過孕婦增重的標準 很擔心這樣會不會影響胎兒發育 生產當天怎麼辦 寶寶太大隻聽說不好生 孕婦要怎麼瘦下來？靠調整飲食和生活習慣有用嗎？ 看更多

現在有一個問題一直困擾我 懷孕中期肚子變大了 我現在不知道要不要藏肚 不藏肚的缺點 沒人發現你懷孕，公車、高鐵、捷運、火車沒人想讓位給你 藏肚每次都怕被撞肚子啊 婆婆👵唸到爆，說你沒吃好喝足（優點是可能補品會一直送，滴雞精喔，喝到飽 現在家裡就有一些，知道我ㄧ懷孕她就買給我了） 藏肚優點 比較... 看更多

奇怪怎麼會這樣 原本剛出生體重 3640g 到月中怎麼下降⬇️ 好擔心😕 為什麼會這樣 看更多

生完寶寶快三個月了 聽說餵母奶會瘦，但我怎麼還是胖胖的？ T口T 每天擠奶+餵奶 很累但體重幾乎沒瘦多少 想問問板上有經驗的媽媽們，擠母奶你們真的有變瘦嗎？ 有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎？ 到現在牛仔褲都還穿不下 看更多

請問懷孕男寶寶女寶寶身體的變化有哪些呀 怎麼看？ 譬如長輩說懷男生肚子比較尖（哪裡尖怎麼看？） 然後懷男生孕吐很兇 有辦法知道自己懷孕是男還女呢？ 看更多

醫生說我懷了一個寶寶時 我真的很開心 但只是一開始 從懷孕初期到孕中期 情緒開始轉為不穩定 我的家人、親戚、朋友、同事 就是身邊的人都會有一些吵雜的聲音出現 A 不要吃這個那個，不然會對寶寶不好 B 懷孕了就不要怎樣怎樣 C 哇你懷孕了喔！那你買房了嗎？ D 你的小孩是男生還是女生 喔～～是女生喔 （然後？沒有下文，... 看更多

產後大家都怎麼瘦回來的？ 產後快四個月，月子中心也有綁腹帶但沒用耶 看更多

不知道薏仁能不能吃 我婆婆產後有煮花生豬腳薏仁湯給我喝 她說有助於發奶 對寶寶好 不是說懷孕不能吃薏仁嗎 為什麼產後是可以的呢？ 如果懷孕可以吃 那我下一胎就不用避開薏仁了 求助謝謝～ 看更多

其實我對懷孕和生產從以前就有恐懼 之前看生產影片就覺得很怕 😰 女人要懷胎十月、待產痛、擔心身材走樣 夜深人靜一個人思考未來有點崩潰 老公說會分擔家務和育兒 但我還是不能確定要不要生 大家面對懷孕是怎麼想的 真的現在還無法接受生小孩懷孕這件事 看更多

大家會想生第二胎嗎？ 第一個寶寶真的超級無敵可愛到不行 我每天看 每天跟他玩 每天聞寶寶香 想說萬一寶寶長大屁屁臭了不香了 是不是要自己生第二個小寶寶呢哈哈哈 看更多

正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始胡思亂想，不是懷孕都應該體重增加嗎？怎麼會變輕？上網爬文才知道，懷孕體重變輕其實有很多原因，包括孕吐嚴重、飲食不均衡、壓力大甚至是寶寶的位置或羊水量的... 看更多

寶寶是34+5的早產兒 出生體重2280g 喝配方奶 好不容易養大了一點 但覺得還是吃不胖啊 在月中奶量90ml 對照生長曲線確實落後別人很多 護士也說體重成長比較慢 怎麼辦我該換什麼奶粉？ 看更多